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宝宝大脑发育黄金期,妈妈每天坚持做好4件事,会让他越来越聪明

作者: 发布于:2019-09-06 18:11

原标题:凤凰娱乐网宝宝大脑发育黄金期,妈妈每天坚持做好4件事,会让他越来越聪明

有了宝宝后,每个父母除了关心他的健康问题外,最看重的就是他的智商了。智商高的宝宝,以后在学习和工作上相对也会占优势。不过,大家也知道,人的智力高低遗传因素占50%-60%,另外则是由外部很多因素共同决定的。所以,想要一个高智商的宝宝,除了要有良好的遗传基因外,妈妈更要注重后天的发展,尤其是以下这4点,要格外重视。

适当的早教

婴幼儿时期,是宝宝智力发育的关键阶段,这个时候他们的脑细胞和脑容量都在快速扩张,需要更多外来的信息刺激,才能让他们的脑神经发育的更好,所以妈妈一定要做好早期教育。妈妈可以给他准备一些益智类型的玩具,这种玩具线条清晰、颜色鲜明,能有效刺激他各个神经感官的发育。而且益智玩具都是根据宝宝自身生长规律出发,包含运动、情感、认知3大领域,创造各种丰富的学习场景,让他越玩越聪明。

丰富的饮食

宝宝身体和大脑都在快速发育期,体内需要大量的营养,所以妈妈要做好他的饮食工作,确保营养的全面均衡。妈妈可以多给宝宝吃一些促智力发育的食物,比如鱼肉、虾皮等,特别是鱼肉中含有丰富的DHA,它是构成人体大脑神经的必需物质。另外,妈妈也要注重补锌,否则宝宝体内缺锌也是会引起大脑发育迟缓、记忆力下降。

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良好的睡眠

充足良好的睡眠,不仅能促进宝宝身体快速发育,还能有效提升他的智力。宝宝在睡眠状态下,脑神经细胞会得到充分的休息,脑部血液流量增加,而且睡眠也能促进脑蛋白的合成,对他的大脑发育很有帮助。另外,晚上休息的好,白天宝宝精神状态才会好,大脑才能接受外界更多信息,对智力发育又会形成刺激。

外界环境

外界环境对宝宝智力发育是非常巨大的,妈妈应该多带宝宝到户外活动,这样一来他能接触到更多的新事物。接触的事物越多,大脑接受到的刺激也会越多,对宝宝的智力提升会有很大帮助。所以,妈妈平时不要总让宝宝宅在家里,要多带他到不同的环境转转。

影响宝宝智商的因素有很多,遗传基因我们无法改变,但是妈妈们可以从外部原因着手,做好他的大脑开发工作,相信他的智商会越来越高的。



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